JPNN.com 
7 Makanan Ini Bagus untuk Tingkatkan Kecerdasan Otak Anak
jpnn.com, JAKARTA - JIKA Anda memiliki anak, kamu mungkin ingin memastikan mereka mendapat nutrisi yang baik.
Nutrisi yang tepat penting untuk semua aspek kesehatan, termasuk pertumbuhan, fungsi dan kecerdasan otak anak.
Otak anak Anda terus berkembang hingga masa remaja. Semua nutrisi penting untuk fungsi otak yang tepat.
Namun, penelitian telah menunjukkan nutrisi dan makanan tertentu mendukung perkembangan otak dan bermanfaat bagi fungsi kognitif sepanjang masa kanak-kanak dan remaja.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Apel
Apel adalah salah satu buah kesukaan anak-anak. Rasa manisnya tidak hanya menyenangkan lidah mereka, tetapi juga mencegah rasa lesu.
Kandungan quercetin pada apel merupakan antioksidan yang bisa melawan penurunan keterampilan mental, sehingga berperan penting dalam kecerdasan otak anak.
Ada beberapa makanan yang ampuh tingkatkan kecerdasan otak anak seperti oatmeal.
- Tren Perkawinan Anak Menurun, Waka MPR Ingatkan Hal Ini Penting Harus Dilakukan
- Harapan Iis Dahlia untuk Calon Pasangan Anak-anaknya
- Iis Dahlia Ungkap Alasan Takut Meninggal Dunia
- Wakil Ketua MPR Ingatkan Potensi Peningkatan Pekerja Anak Harus Segera Diantisipasi
- Ahli Sarankan Pembatasan Konsumsi Gula saat Anak Berbuka Puasa
- Paramount Petals Gencarkan Gerakan Sehat dan Cerdas bagi Anak Usia Dini hingga Lansia
