7 Makanan ini Bisa Bantu Atasi Perut Kembung

7 Makanan ini Bisa Bantu Atasi Perut Kembung
Ilustrasi perut. Foto: Pixabay.

6. Melon.

Kandungan air melon yang tinggi membantu tubuh mengeluarkan natrium berlebih, membuat Anda merasa kurang bengkak dan mengatasi hidrasi.

Melon mengandung sekitar 90 persen air, sehingga hampir setara dengan segelas air.

7. Asparagus

Makanan ini kaya akan pra-dan probiotik yang membantu menjaga keseimbangan bakteri usus dengan benar dan juga melawan kembung melalui penurunan berat badan.(fny/jpnn)


Perut kembung kadang bisa merusak suasana hati dan menghancurkan jadwal yang sudah disusun sebelumnya.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News