JPNN.com 
7 Makanan Ini Bisa Bantu Jaga Kesehatan Jantung
Jumat, 27 Desember 2019 – 11:21 WIB
Sakit jantung. Foto : Pixabay
Salah satunya adalah dengan rutin olahraga. Usahakan setidaknya berolahraga selama 150 menit per minggu dengan melakukan aktivitas fisik intensitas sedang, seperti joging, berlari, dan berenang.(HNS/AYU/klikdokter)
Menjaga kesehatan jantung sangatlah penting. Bukan hanya melalui pola hidup, tapi juga makanan sehat dan bernutrisi seimbang.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- Indonesia Re Selenggarakan Pelatihan untuk Tingkatkan Pelayanan dalam Asuransi
- 5 Khasiat Air Garam yang Bikin Kaget, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 9 Manfaat Alpukat, Selamat Tinggal Deretan Penyakit Ini
- 3 Bahan Alami yang Ampuh Jaga Kesehatan Jantung Anda
- 4 Manfaat Asam Jawa, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Semangka, Gairah Pasangan Bakalan Makin Meroket
