JPNN.com 
7 Makanan Ini Bisa Bantu Jaga Kesehatan Jantung
Jumat, 27 Desember 2019 – 11:21 WIB
Sakit jantung. Foto : Pixabay
Salah satunya adalah dengan rutin olahraga. Usahakan setidaknya berolahraga selama 150 menit per minggu dengan melakukan aktivitas fisik intensitas sedang, seperti joging, berlari, dan berenang.(HNS/AYU/klikdokter)
Menjaga kesehatan jantung sangatlah penting. Bukan hanya melalui pola hidup, tapi juga makanan sehat dan bernutrisi seimbang.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Jahe Merah, Bikin Berat Badan Ambyar
- 5 Makanan yang Tidak Baik untuk Jantung
- 4 Manfaat Stroberi, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 3 Manfaat Daun Binahong yang Baik untuk Pencernaan
- Omega-3 jadi Senjata Ampuh Lawan Kolesterol dan Risiko Penyakit Jantung
- 3 Khasiat Daun Binahong, Ampuh Cegah Serangan Penyakit Ganas Ini
