JPNN.com 
7 Makanan Ini Bisa Bantu Jaga Kesehatan Jantung
Jumat, 27 Desember 2019 – 11:21 WIB
Sakit jantung. Foto : Pixabay
Salah satunya adalah dengan rutin olahraga. Usahakan setidaknya berolahraga selama 150 menit per minggu dengan melakukan aktivitas fisik intensitas sedang, seperti joging, berlari, dan berenang.(HNS/AYU/klikdokter)
Menjaga kesehatan jantung sangatlah penting. Bukan hanya melalui pola hidup, tapi juga makanan sehat dan bernutrisi seimbang.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Semangka, Gairah Pasangan Bakalan Makin Meroket
- Jaga Kesehatan Jantung dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- 5 Khasiat Buncis yang Baik untuk Penderita Penyakit Ini
- 5 Khasiat Selada Air, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 10 Manfaat Minyak Ikan, Turunkan Risiko Anda Terserang Penyakit Ini
- 6 Manfaat Susu Kedelai, Ampuh Cegah Serangan Osteoporosis
