JPNN.com 
7 Makanan Ini 'Haram' Dikonsumsi di Pagi Hari, Nomor 4 & 5 Pasti Anda tak Menyangka
Senin, 17 Januari 2022 – 11:17 WIB
Sarapan. Ilustrasi. Foto Trafoz
6. Kue kering
Kue kering enggak bisa memberikan banyak nutrisi untuk tubuh. Kue kering mengandung rendah vitamin, mineral, dan serat, yang enggak baik untuk tubuh.
7. Yogurt bebas lemak
Sebagian besar yogurt bebas lemak akan menambahkan lebih banyak gula. Sebaiknya, pilih yogurt tawar yang mengandung tinggi protein dan kalsium.
Nah, itulah sederet makanan yang sebaiknya dihindari saat pagi hari. Semoga bermanfaat.(jpnn)
Namun, kamu enggak bisa sembarangan memilih asupan makanan yang dikonsumsi. Sebab, ada beberapa makanan yang justru membahayakan jika dikonsumsi di pagi hari.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan Ini Musuh Besar Penderita Diabetes
- 5 Manfaat Jus Tomat yang Bikin Kaget, Ampuh Jaga Kesehatan Jantung Anda
- 8 Khasiat Air Kelapa Campur Madu, Bantu Cegah Penuaan Dini
- 7 Minuman Lezat yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil
- 6 Minuman yang Wajib Anda Konsumsi di Pagi Hari, Kulit Bakalan Makin Sehat dan Bersinar
- Edukasi Pentingnya Sarapan Sehat, BlueBand Bagikan 10 Ribu Porsi Makanan Gratis
