JPNN.com 
7 Makanan Ini 'Haram' Dikonsumsi di Pagi Hari, Nomor 4 & 5 Pasti Anda tak Menyangka
Senin, 17 Januari 2022 – 11:17 WIB
Sarapan. Ilustrasi. Foto Trafoz
6. Kue kering
Kue kering enggak bisa memberikan banyak nutrisi untuk tubuh. Kue kering mengandung rendah vitamin, mineral, dan serat, yang enggak baik untuk tubuh.
7. Yogurt bebas lemak
Sebagian besar yogurt bebas lemak akan menambahkan lebih banyak gula. Sebaiknya, pilih yogurt tawar yang mengandung tinggi protein dan kalsium.
Nah, itulah sederet makanan yang sebaiknya dihindari saat pagi hari. Semoga bermanfaat.(jpnn)
Namun, kamu enggak bisa sembarangan memilih asupan makanan yang dikonsumsi. Sebab, ada beberapa makanan yang justru membahayakan jika dikonsumsi di pagi hari.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Campur Madu, Mengandung Serat Tinggi
- 4 Manfaat Kulit Apel, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Air Daun Salam untuk Menurunkan Berat Badan
- 5 Manfaat Air Kelapa, Bantu Kontrol Berat Badan
- 3 Makanan Pemicu Obesitas pada Anak
- J&C Cookies Hadirkan Beragam Aneka Hampers
