7 Makanan ini Masuk Kategori Pembakar Lemak Terbaik

jpnn.com - Apakah lemak perut Anda mengganggu? Apakah Anda ingin mengurangi lemak perut dengan cepat?
Kini, Anda bisa membakar lemak terakumulasi di sekitar pinggang dengan mengikuti langkah-langkah sederhana namun efektif ini.
Pergi ke gym bukan satu-satunya pilihan yang bisa dilakukan untuk mengurangi akumulasi lemak di daerah-daerah tertentu seperti lengan dan pinggang.
Anda bisa mengontrol berat badan Anda hanya dengan mengonsumsi makanan yang benar. Namun, Anda harus cerdas dalam memilih makanan. Pilihlah makanan yang tinggi kandungan seratnya.
Berikut ini tipsnya, seperti dilansir laman Cheat Sheet, Kamis (19/10).
1. Karbohidrat.
Karbohidrat biasanya merupakan makanan pertama yang harus dimakan saat orang beralih ke makanan sehat.
Karbohidrat kaya akan serat dan mencerna lebih lambat, memberi Anda persediaan energi yang mantap.
Kini, Anda bisa membakar lemak terakumulasi di sekitar pinggang dengan mengikuti langkah-langkah sederhana namun efektif ini.
- 4 Camilan Sehat untuk Anda yang Sedang Diet
- Slim Fit Booster dari LIGHThouse Bikin Puasa Sambil Diet Nyaman, Sehat
- Diet Nyaman saat Ramadan dengan Dailymeal Porang Cassava
- Ini Solusi Nutrisi untuk Kesehatan Anabul Kesayangan di Rumah
- Prevalensi Obesitas di Indonesia 23,4%, LIGHThouse Siap Bantu Klien Makin Sehat
- 7 Manfaat Diet untuk Kesehatan yang Luar Biasa