JPNN.com 
7 Makanan yang Ampuh Hilangkan Rasa Lelah dengan Cepat
Sabtu, 08 Februari 2025 – 02:00 WIB
Kacang Almond. Foto : Ricardo/JPNN.com
7. Cokelat hitam
Makanan berbahan dasar kakao ini kaya akan teobromin, yang merupakan stimulan alami yang mirip dengan kafein.
Zat ini merangsang produksi serotonin, membantu meningkatkan suasana hati, dan menambah energi.
Hal ini menjadikan cokelat hitam sebagai makanan yang baik untuk dikonsumsi saat lelah.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan yang sehat dan bergizi yang bisa membantu mengatasi rasa lelah dengan cepat dan salah satunya ialah semangka.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Cegah Kanker dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- Tingkatkan Kualitas Tidur dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- Atasi Stres dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 6 Makanan yang Jangan Anda Konsumsi Bersama dengan Madu
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Rutin Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- Atasi Depresi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
.jpeg)
