7 Manfaat Air Jahe, Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini

6. Meredakan nyeri haid

Jahe telah digunakan sebagai obat untuk kram menstruasi dan nyeri saat menstruasi.

Pada beberapa wanita, rasa sakit ini begitu hebat sehingga menyebabkan mual dan muntah.

Namun, mengonsumsi jus jahe telah terbukti membantu meredakan gejala ini karena sifat antiinflamasinya.

7. Melindungi dari Alzheimer

Jahe bisa meningkatkan fungsi otak dan melindungi dari penyakit kronis Alzheimer.

Jahe mengandung zat yang disebut 6-shogaol yang mungkin memiliki efek perlindungan pada otak.

Meskipun minuman jahe memberikan manfaat kesehatan, sebaiknya temui dokter sebelum mengonsumsinya dalam jumlah besar.

Wanita hamil juga harus menghubungi dokter untuk menghindari komplikasi kesehatan.(fny/jpnn)