7 Manfaat Air Labu Siam yang Tidak Terduga
Bahkan saat ini tidak hanya kaum lansia yang berisiko mengalaminya, melainkan juga kaum muda yang sudah mulai banyak mengalami darah tinggi.
Kandungan magnesium dalam labu siam bisa membantu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik.
Begitu juga dengan kandungan seng dalam labu siam yang berpengaruh terhadap tekanan darah.
Manfaat air perasan labu siam bisa membantu menurunkan darah tinggi dan mengurangi resiko terserang stroke.
6. Mengatasi sembelit
Serat yang banyak terkandung dalam labu siam bisa membantu mengatasi masalah dengan pencernaan agar lebih lancar.
Sehingga bagi yang mengalami sembelit, maka manfaat air perasan labu siam akan sangat berguna.
Pencernaan makanan yang lancar pada lambung dan usus akan membantu memperlancar proses buang air besar.
7. Mencegah kanker
Manfaat air perasan labu siam juga mencegah penyakit kanker karena kandungan antioksidannya yang tinggi.
Ada beberapa manfaat air labu siam yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh dan bisa mengatasi beberapa penyakit kronis.
- Atasi Sembelit dengan Mengonsumsi 8 Teh Herbal Ini
- 3 Khasiat Susu Kurma, Ampuh Atasi Sembelit
- 4 Khasiat Minum Air Kelapa Hijau Campur Madu, Wanita Pasti Suka
- 7 Khasiat Jambu Biji, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- Konsumsi 5 Jus Buah Ini, Sembelit Bakalan Ambyar
- 5 Sayuran Tinggi Protein yang Baik untuk Otot