7 Manfaat Air Lemon Campur Madu, Wanita Pasti Suka

Tidak terkecuali lemon yang bisa menjaga tubuh dari pengaruh buruk radikal bebas.

Mengonsumsi lemon secara teratur akan membuat antioksidan di tubuh tetap terjaga.

2. Menjaga daya tahan tubuh

Lemon sangat kaya antioksidan dan vitamin C. Oleh karena itu, lemon sangat baik untuk menjaga daya tahan tubuh, terutama saat kondisi cuaca sedang tidak menentu.

Minum segelas lemon hangat sebelum tidur tentunya memberikan perlindungan ekstra pada saat kondisi cuaca dingin di malam hari.

3. Mengatasi flu dan mengurangi dahak

Vitamin C yang ada di lemon dan madu bisa menjadi pertolongan pertama untuk mengobati flu secara alami.

Untuk mengonsumsinya, cukup campurkan air perasan lemon segar ke dalam teh hangat yang telah diberi madu. Ramuan alami ini juga bisa mengurangi dahak.