JPNN.com 
7 Manfaat Air Mentimun, Nomor 4 Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - APA yang Anda lakukan saat merasa haus? Pasti langsung minum air putih.
Selain air putih, ada beberapa makanan yang bisa membantu mengatasi rasa haus seseorang.
Misalnya, mentimun. Mentimun telah lama dikenal sebagai salah satu makanan yang kaya akan kandungan air.
Selain itu, mentimun juga kaya akan berbagai kandungan gizi dan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthline.
https://www.healthline.com/health/food-nutrition/cucumber-water?fbclid=IwAR35BXvcfTENxI_fofbH6yOUPsznuRLYPpaxCKzfgQSYrJWfZO6DdUCVrF4#bone-health.
1. Membuat Anda terhidrasi
Tubuh Anda tidak bisa berfungsi dengan baik tanpa air.
Kebanyakan orang harus minum enam hingga delapan gelas air per hari, menurut American Academy of Family Physicians.
Ada beberapa manfaat air mentimun yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda seperti misalnya bisa menurunkan tekanan darah.
- 3 Manfaat Seledri, Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Lancar
- 3 Bahaya Mengonsumsi Makanan Beku, Penyakit Ini Bakalan Menyerang Anda
- Turunkan Berat Badan dengan Mengonsumsi 9 Makanan Tinggi Protein Ini
- 5 Khasiat Kunyit, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 4 Khasiat Teh Kembang Sepatu, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 3 Manfaat Air Mentimun, Bantu Cegah Penuaan Dini
