JPNN.com 
7 Manfaat Air Mentimun, Nomor 4 Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - APA yang Anda lakukan saat merasa haus? Pasti langsung minum air putih.
Selain air putih, ada beberapa makanan yang bisa membantu mengatasi rasa haus seseorang.
Misalnya, mentimun. Mentimun telah lama dikenal sebagai salah satu makanan yang kaya akan kandungan air.
Selain itu, mentimun juga kaya akan berbagai kandungan gizi dan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthline.
https://www.healthline.com/health/food-nutrition/cucumber-water?fbclid=IwAR35BXvcfTENxI_fofbH6yOUPsznuRLYPpaxCKzfgQSYrJWfZO6DdUCVrF4#bone-health.
1. Membuat Anda terhidrasi
Tubuh Anda tidak bisa berfungsi dengan baik tanpa air.
Kebanyakan orang harus minum enam hingga delapan gelas air per hari, menurut American Academy of Family Physicians.
Ada beberapa manfaat air mentimun yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda seperti misalnya bisa menurunkan tekanan darah.
- 5 Manfaat Air Jahe Campur Mentimun, Bantu Tingkatkan Gairah Pria
- 4 Manfaat Jagung untuk Menurunkan Berat Badan yang Bikin Kaget
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- 3 Manfaat Tomat Campur Jeruk Nipis, Kaya Kandungan Antioksidan
- 8 Makanan Kaya Antioksidan yang Wajib Anda Konsumsi
