7 Manfaat Air Rebusan Serai Campur Daun Jeruk Nipis yang Tidak Terduga
jpnn.com, JAKARTA - SERAI merupakan salah satu bumbu dapur populer yang sering digunakan sebagai bahan tambahan berbagai hidangan gurih.
Selain itu, serai juga merupakan herbal yang bisa mengatasi berbagai penyakit.
Hal ini karena serai mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, vitamin C, folat dan niasin.
Sementara, daun jeruk nipis mengandung vitamin C, minyak esensial, rosmarinik, apigenin, luteolin, flavonoid, kaempferol, quercetin, dan masih banyak lagi senyawa aktif lainnya.
Untuk membuat ramuan serai campur daun jeruk nipis ini sangat mudah.
Siapkan 11 lembar daun jeruk nipis dan 3 batang daun serai. Cuci bersih dan rebus daun jeruk nipis serta serai dengan 500 ml air hingga mendidih.
Setelah mendidih angkat dan biarkan sampai hangat. Ambil 1 gelas air rebusan lalu campur dengan madu secukupnya.
Air rebusan tersebut diminum dua kali sehari selama tiga hari.
Ada beberapa manfaat air rebusan serai campur daun jeruk nipis yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti memiliki fungsi antibiotik.
- 6 Manfaat Suka Minum Kopi, Kurangi Risiko Serangan Diabetes
- 6 Khasiat Teh Serai Campur Jeruk Nipis, Ampuh Cegah Kanker Menyerang
- 6 Manfaat Anggur Hitam, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 8 Manfaat Teh Daun Kelor, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Manfaat Rutin Minum Air Serai, Ampuh Atasi Tekanan Darah Tinggi
- 10 Manfaat Makan Kacang Kenari Setiap Pagi, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat