JPNN.com 
7 Manfaat Salak, Nomor 3 Bikin Wanita Bahagia
jpnn.com, JAKARTA - SALAK termasuk merupakan salah satu buah yang disukai banyak orang.
Salak memiliki bentuk yang unik. Kulit buah salak bersisik dengan warna gelap dan daging berwarna putih.
Rasa buah salak juga asam dan manis. Salak bergizi tinggi dan bisa dikonsumsi dengan berbagai cara.
Bisa dibuat manisan, diasamkan, dikalengkan atau dimakan segar.
Salak mengandung segudang nutrisi penting tubuh seperti protein, kalsium, zat besi, kalium, vitamin C, beta karoten dan terutama karbohidrat.
Kekayaan nutrisi ini menjadikannya buah yang sangat sehat dan bermanfaat.
100 gram salak memberi Anda kira-kira 82 kalori, mengandung 4 persen lemak dan 1 persen protein, juga mengandung unsur-unsur penting seperti serat makanan dan senyawa fenolik.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Medindia.
Ada beberapa manfaat salak yang tidak terduga buah salak untuk kesehatan dan salah satunya adalah mengontrol kadar gula darah.
- 4 Manfaat Salak Pondoh, Baik untuk Usus
- 3 Manfaat Jamu Beras Kencur Campur Madu, Gula Darah Bakalan Tetap Normal
- 5 Manfaat Salak yang Baik untuk Lambung
- 3 Manfaat Daun Kelor, Bikin Kanker Ogah Menyerang
- 4 Manfaat Salak, Bantu Atasi Gangguan Asam Lambung pada Ibu Hamil
- 7 Bahaya Makan Sayur Pare Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
.jpeg)
