JPNN.com 
7 Manfaat Ajaib Kentang, Salah Satunya Wanita Pasti Suka
Sabtu, 15 Mei 2021 – 07:27 WIB
Kentang. Foto: ilustrasi
jpnn.com, JAKARTA - KENTANG adalah sayuran akar serbaguna dan makanan pokok di banyak rumah tangga.
Kentang relatif murah, mudah ditanam dan kaya akan nutrisi.
Berikut 7 manfaat kentang untuk kesehatan dan nutrisi, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjaga daya tahan tubuh
Kentang rebus memiliki kandungan vitamin B6 dan C, yang bisa membantu menjaga daya tahan tubuh.
Hal ini tentunya akan akan membuat tubuh tetap fit dan tidak mudah lemas, serta tidak mudah terserang penyakit.
2. Meningkatkan metabolisme tubuh
Khasiat kentang rebus jika dikonsumsi setiap hari bisa meningkatkan metabolisme seperti manfaat fosfor.
Ada beberapa manfaat kentang yang pasti disukai banyak wanita seperti mampu mengangkat sel kulit mati.
BERITA TERKAIT
- 5 Efek Samping Jeruk Nipis untuk Kulit yang Bikin Kaget
- 3 Makanan Pengganti Nasi Putih yang Bisa Anda Konsumsi, Aman untuk Penderita Diabetes
- 7 Manfaat Alpukat untuk Tubuh yang Tidak Terduga
- 7 Manfaat Lobak Putih, Ampuh Obati Penyakit Ini
- 4 Khasiat Air Rebusan Daun Salam Campur Kayu Manis, Bikin Gairah Makin Membara
- 8 Manfaat Jeruk Bali, Wanita Pasti Suka
