7 Manfaat Ajaib Rutin Minum Kopi Hitam Campur Madu, Nomor 4 Bikin Lega

Menggunakan gula hanya memberi Anda kalori, tetapi madu memiliki manfaat tambahan vitamin seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B6, riboflavin dan banyak lainnya.

Madu juga mengandung beberapa mineral seperti kalsium, zat besi, fosfor dan seng, yang semuanya diperlukan untuk menjaga kesehatan tubuh.

2. Lebih Manis dari Gula

Meskipun orang akan memberi tahu Anda bahwa madu sebenarnya memiliki lebih banyak kalori daripada gula, mereka tidak akan benar-benar memberi tahu kamu bahwa Anda tidak perlu menggunakan banyak madu saat mempermanis secangkir kopimu.

Ini karena madu biasanya lebih manis daripada gula. Jadi, meskipun satu sendok teh madu mengandung 22 kalori, Anda tidak perlu khawatir.

Anda akan memiliki kemewahan menggunakan lebih sedikit madu tanpa mengorbankan rasa manisnya.

3. Antimikroba

Tahukah Anda bahwa madu pernah digunakan sebagai komponen obat selama ribuan tahun?

Nah, itu karena madu merupakan senyawa antimikroba yang efektif.

Faktanya, banyak budaya kuno telah mengoleskan madu ke berbagai luka, luka bakar atau bisul dan telah ditemukan untuk membantu mereka sembuh lebih cepat dari biasanya.