7 Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan

jpnn.com - Buah yang satu ini biasa Anda temui dalam es teler atau es buah. Rasanya memang enak dan tidak memiliki rasa kuat yang mengganggu keseluruhan rasa dalam makanan.

Rupanya, tidak begitu banyak orang yang tahu kalau buah alpukat punya segudang manfaat untuk kesehatan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Care2, Kamis (20/6).

1. Pengobatan leukemia 

Sebuah studi menarik yang diterbitkan dalam jurnal medis Cancer Research menemukan bahwa senyawa yang ditemukan dalam alpukat, yang dikenal sebagai alpukat-b, menginduksi kematian sel-sel leukemia.

Meskipun penelitian ini masih dalam tahap awal, ada begitu banyak manfaat kesehatan dari alpukat sehingga perlu ditambahkan lebih banyak ke dalam makanan Anda jika Anda menderita kondisi ini.

2. Spectrum autism

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal ada dalam spektrum autisme, Anda mungkin ingin mulai makan lebih banyak alpukat.