JPNN.com 
7 Manfaat Asam Jawa, Nomor 5 Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - ASAM jawa merupakan salah satu bumbu masakan yang memiliki rasa asam.
Asam jawa merupakan tanaman dengan banyak manfaat obat yang memiliki berbagai macam senyawa aktif yang ada di dalamnya.
Asam jawa adalah sumber yang kaya dari banyak fitokimia dan asam amino esensial, dan karenanya memiliki banyak kegunaan terapeutik.
Asam jawa bermanfaat untuk banyak kondisi kesehatan karena nilai gizinya yang tinggi dan aktivitas terapeutiknya.
Kandungan nutrisi asam jawa seperti protein, karbohidrat, zat besi, magnesium, serat, vitamin A, niasin dan lainnya.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pharmeasy.
https://pharmeasy.in/blog/ayurveda-uses-benefits-side-effects-of-tamarind/?fbclid=IwAR0HrxSiYIoel91DIo-G5OlYqxdZL2gfQNtTXTjflQ9hSDKgcsVNvceHo5c.
1. Baik untuk jantung
Asam jawa merupakan sumber flavonoid yang baik. Mengonsumsi flavonoid dari buah-buahan dan sayuran baik untuk jantung.
Ada beberapa manfaat asam jawa yang sangat tidak terduga untuk kesehatan dan salah satunya ialah bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- 6 Manfaat Asam Jawa untuk Kulit yang Luar Biasa
- 6 Manfaat Kangkung, Ampuh Melawan Kerusakan Hati
- 5 Bahaya Minum Teh Berlebihan, Bisa Meningkatkan Risiko Serangan Anemia
- Cegah Serangan Anemia dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Zat Besi Ini
- 7 Manfaat Asam Jawa, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 3 Manfaat Asam Jawa, Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
