JPNN.com 
7 Manfaat Buah Lengkeng untuk Kesehatan, Salah Satunya Cegah Anemia
Rabu, 27 Januari 2021 – 07:48 WIB
Buah kelengkeng. Foto: Hellosehat
jpnn.com, JAKARTA - BUAH lengkeng telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama ribuan tahun.
Berikut ini beberapa manfaat buah lengkeng untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengurangi stres
Lengkeng memiliki antioksidan (polifenol) yang tinggi. Senyawa polifenol, seperti asam galat bisa menghilangkan radikal bebas penyebab stres.
Selain itu, kelengkeng juga memiliki senyawa bioaktif yang bisa mencegah insomnia dan kecemasan.
2. Melawan radikal bebas
Lengkeng mengandung antioksidan tinggi. Antioksidan yang ada bisa membantu melawan radikal bebas di tubuh yang bisa merusak sel-sel sehat dan menyebabkan penyakit.
3. Mengurangi peradangan
Ada beberapa manfaat buah lengkeng untuk kecantikan dan kesehatan seperti mencegah anemia.
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Kelengkeng, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- Mengenal Kebun Kelengkeng Grobogan, Wisata Pertanian yang Menjanjikan Prospek Ekonomi
- 4 Manfaat Ajaib Manggis untuk Kesehatan, Salah Satunya Kendalikan Gula Darah
- Mentan Syahrul Yasin Limpo Dorong Pengembangan Agrowisata Buah
- Suka Kelengkeng, Yuk Ketahui 5 Manfaat Sehat Buah Ini
- 6 Manfaat Sehat Lengkuas, Salah Satunya Tingkatkan Kesuburan Pria
