7 Manfaat Cuka Sari Apel, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini

2. Meningkatkan kesehatan gigi

Cuka sari apel telah terbukti meningkatkan kesehatan gigi kita secara keseluruhan.

Cuka sari apel bahkan bisa dikonsumsi dan digunakan sebagai obat kumur.

Sifat antibakteri pada cuka sari apel bisa membantu melawan bau mulut.

Meski begitu, cuka sari apel harus selalu dikonsumsi dan digunakan dalam bentuk encer.

Cuka sari apel langsung mungkin terlalu keras dan asam serta lebih berbahaya daripada manfaatnya.

3. Membantu penurunan berat badan

Banyak penelitian yang dapat diandalkan menunjukkan hubungan antara konsumsi cuka sari apel setiap hari dan penurunan berat badan.

Salah satu faktor utama yang membantu kita menurunkan berat badan dengan cuka sari apel adalah rasa kenyang.

Studi menunjukkan cuka sari apel bisa memberikan perasaan kenyang sehingga bisa membantu kita menghindari ngemil yang tidak perlu.