JPNN.com 
7 Manfaat Jambu Biji, Nomor 2 Tak Pernah Anda Duga
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah mengonsumsu jambu biji? Jambu biji merupakan jambu dengan bentuk bulat.
Jambu biji memiliki daging dengan warna merah muda dan memiliki rasa yang manis.
Jambu biji bisa Anda olah dalam bentuk jus jambu. Salah satu manfaat terkenal jambu biji adalah bisa menaikkan kadar trombosit seseorang.
Nah, apalagi manfaat jambu biji untuk kesehatan? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Meningkatkan kekebalan Anda
Jambu biji adalah salah satu sumber vitamin C terkaya, mengandung empat kali lipat kandungan vitamin C yang ada pada jeruk.
Satu jambu biji berukuran sedang menawarkan dua kali kebutuhan vitamin C harian, vitamin yang terkait erat dengan peningkatan kekebalan dan melindungi Anda dari infeksi dan patogen umum.
Peran jambu biji dalam kekebalan juga dikaitkan dengan tindakan anti-inflamasi dan kemampuannya untuk menghambat molekul inflamasi, seperti prostaglandin yang dilepaskan dalam kondisi autoimun seperti rheumatoid arthritis.
Ada beberapa manfaat jambu biji yang bagus untuk kesehatan dan salah satunya adalah baik untuk ibu hamil.
- Atasi Diare dengan Menggunakan 3 Pengobatan Alami Ini
- 7 Khasiat Jambu Biji, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 5 Manfaat Jus Jambu Biji, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 6 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Saat Musim Dingin
- 5 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin C yang Wajib Anda Konsumsi
- Tubuh Masih Lemas Setelah Sakit, Atasi dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
