JPNN.com 
7 Manfaat Jogging yang Luar Biasa, Nomor 5 Bikin Wanita Bahagia
Selasa, 31 Mei 2022 – 06:19 WIB
Ilustrasi olahraga. Foto: Ricardo/JPNN.com
Olahraga teratur membantu membangun otot dan tulang yang kuat, sehingga menurunkan risiko terkena penyakit pengecilan otot dan tulang.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat jogging untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui dan salah satunya ialah meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Ingin Otot Makin Kuat, Konsumsi 5 Makanan Ini
- 4 Manfaat Bawang Merah Mentah, Bikin Tulang Makin Kuat
- 5 Manfaat Mengonsumsi Ikan Patin, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 6 Manfaat Air Rebusan Kulit Petai, Baik untuk Penderita Penyakit Ini
- Protein Penting untuk Perbaikan & Pemeliharaan Otot, Sayangnya Sering Diabaikan
- 4 Khasiat Rutin Minum Susu Campur Jahe, Bantu Jaga Kesehatan Otak
