7 Manfaat Jus Lidah Buaya yang Luar Biasa

Minuman sederhana ini menawarkan begitu banyak manfaat kesehatan mungkin sulit dipercaya.

Tidak seperti lotion berbasis lidah buaya, jus lidah buaya tidak diencerkan oleh bahan kimia, wewangian atau zat lainnya.

Jus lidah buaya itu sendiri jauh lebih manjur. Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Clevelandclinic.org.

1. Kaya antioksidan

Jus lidah buaya pertama dan terutama mengandung antioksidan, atau zat yang membantu mengurangi kemungkinan Anda terkena kondisi seperti diabetes dan penyakit jantung.

2. Pilihan rendah kalori dan rendah gula

Jus biasa tidak selalu sehat. Tidak semua dari mereka memiliki persentase buah asli yang tinggi di dalamnya, sebagai permulaan.

Banyak juga yang menambahkan gula dan banyak. Jus lidah buaya, bagaimanapun, adalah pilihan yang sehat.

Penyajian delapan ons tidak tinggi protein, lemak atau karbohidrat, tetapi hanya memiliki delapan kalori dan rendah gula.

Ini cukup netral. Anda bisa meminumnya sendiri, atau Anda bisa memasukkannya ke dalam smoothie kamu.