7 Manfaat Jus Mentimun yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka

Hal ini antara lain disebabkan oleh tingginya kandungan kalsium pada jus ini.

Mineral ini berperan dalam aktivitas enzim yang terlibat dalam metabolisme.

Selain itu, kalsium berkontribusi pada pencernaan yang sehat. Oleh karena itu, segelas besar jus mentimun merupakan minuman yang ideal untuk dinikmati bersama makanan Anda.

6. Baik untuk Tulang

Kalsium penting tidak hanya untuk pencernaan, tetapi juga untuk tulang Anda.

Ini penting untuk komposisi tulang dan membantu menjaga tulang Anda tetap kuat.

Karena tulang Anda membentuk fondasi tubuh yang kuat dan sehat, sangat penting untuk memberikan dukungan yang tepat kepada kerangka kamu setiap hari.

7. Jantung yang Sehat dan Kuat

Jumlah vitamin B1 yang cukup dalam jus mentimun memiliki dampak baik bagi jantung Anda.

Tiamin (vitamin B1) berkontribusi pada fungsi normal jantung. Selain itu, vitamin C dalam jus ini membantu menjaga pembuluh darah Anda tetap kuat dan fleksibel.(fny/jpnn)