JPNN.com 
7 Manfaat Jus Pare Campur Jeruk Nipis, Bantu Obati Berbagai Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai jenis sayuran yang bisa Anda konsumsi, seperti pare.
Pare merupakan salah satu jenis sayuran yang sangat terkenal dengan rasanya yang pahit.
Hal inilah yang menyebabkan tidak semua orang menyukai sayur pare.
Selain digunakan sebagai bahan masakan, buah pare juga bisa dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk berbagai macam penyakit.
Hal ini dikarenakan adanya kandungan rendah kalori, tetapi padat nutrisi.
Pare juga memiliki berbagai sumber vitamin seperti vitamin B1, B2, B3, manfaat vitamin C, magnesium, folat, zinc, fosfor, mangan, dan memiliki kandungan serat yang cukup tinggi.
Sementara, jeruk nipis juga memiliki banyak manfaat. Kandungan yang dimiliki oleh jeruk nipis terdapat beberapa senyawa seperti linalool, synephrine, n-methyltyramine, asam sitrat, kalisium, fosfor, besi, vitamin A, B2 dan C.
Berikut khasiat mengonsumsi jus pare campur jeruk nipis untuk kesehatan tubuh, seperti dilansir laman Genpi.co.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi jus pare yang dicampur dengan jeruk nipis yang baik untuk kesehatan seperti menurunkan kolestrol.
- 7 Sayuran Super yang Bantu Turunkan Kolesterol dengan Cepat
- 5 Khasiat Air Kelapa Muda, Kesehatan Ginjal Bakalan Terjaga
- 5 Khasiat Tak Terduga Lada Hitam, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Jeruk Nipis yang Bantu Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 5 Khasiat Serai, Bantu Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini
- 4 Manfaat Air Kelapa yang Luar Biasa
