JPNN.com 
7 Manfaat Jus Wortel, Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat
Jus wortel kaya akan vitamin dan nutrisi yang memberikan banyak manfaat.
Menambahkan satu atau dua gelas jus wortel setiap hari ke dalam makanan Anda bisa meningkatkan banyak aspek kesehatan kamu.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Medicinenet.com.
1. Meningkatkan penglihatan Anda
Wortel mengandung vitamin A tingkat tinggi, yang membantu meningkatkan dan menjaga kesehatan mata Anda.
Kekurangan vitamin A dalam makanan Anda bisa menyebabkan penglihatan kamu memburuk atau menjadi kabur.
Hal ini bisa menyebabkan keterlambatan dalam fokus dengan benar ketika mata Anda berpindah dari satu tempat ke tempat lain.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda
Jus wortel kaya akan vitamin C, yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
Vitamin C meningkatkan kesehatan sel, termasuk sel darah putih, yang melawan infeksi di tubuh Anda.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi jus wortel yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh dan bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 5 Khasiat Air Rendaman Daun Kelor, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 5 Bahaya Makan Tomat Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 3 Manfaat Tomat Campur Jeruk Nipis, Kaya Kandungan Antioksidan
- 8 Makanan Kaya Antioksidan yang Wajib Anda Konsumsi
- 3 Khasiat Minum Kopi di Pagi Hari, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 4 Manfaat Kulit Apel, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
.jpeg)
