JPNN.com 
7 Manfaat Jus Wortel, Nomor 4 Ajaib Banget
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi wortel? Wortel merupakan sayuran dengan warna khas, oranye.
Wortel lezat, renyah, dan penuh dengan antioksidan kuat, serat makanan, beta-karoten, vitamin esensial, dan mineral.
Anda bisa mengonsumsi wortel mentah dan matang. Namun, mengonsumsi jus wortel dianggap lebih sehat.
Beberapa penelitian mendukung dan mempromosikan konsumsi jus wortel secara teratur sebagai suplemen kesehatan kulit dan mata.
Jus wortel juga bisa membantu menurunkan berat badan dan mengurangi risiko kanker.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.com.
1. Tingkatkan Penglihatan
Vitamin A, dalam jumlah yang disarankan, sangat penting untuk penglihatan yang baik, dan wortel menawarkan nutrisi yang berlimpah.
Jika seseorang kekurangan vitamin A terlalu lama, segmen luar fotoreseptor mata mulai memburuk.
Ada beberapa manfaat jus wortel yang ternyata sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh Anda dan salah satunya promosikan penurunan berat badan.
- 3 Manfaat Jeruk, Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- 4 Manfaat Jagung untuk Menurunkan Berat Badan yang Bikin Kaget
- 5 Manfaat Asam Jawa, Baik untuk Kesehatan Jantung
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur
