7 Manfaat Jus Wortel, Nomor 4 Ajaib Banget

6. Membantu Pengobatan Diabetes
Jus wortel yang difermentasi dengan bakteri tertentu (Lactobacillus plantarum NCU110) ditemukan bisa meredakan gejala diabetes tipe 2 pada tikus.
Serat dalam jus juga bisa membantu (pastikan Anda tidak mengeringkannya saat membuat jus).
Serat ini bisa membuat Anda merasa kenyang dan mencegah makan berlebihan.
Dengan demikian, jus wortel bisa membantu individu dengan diabetes dan mencegah kelebihan berat badan.
Wortel dan jusnya mengandung karbohidrat kompleks yang bisa mengurangi respons glukosa darah.
Serat yang dikandungnya bisa berkontribusi untuk ini.
7. Meningkatkan Kesehatan Otak
Beta-karoten dalam jus wortel juga meningkatkan kognisi dan mengurangi risiko jangka panjang dari masalah memori yang berkaitan dengan usia.
Salah satu alasannya adalah kemampuannya untuk melawan stres oksidatif yang bisa merusak sel-sel otak.
Ada beberapa manfaat jus wortel yang ternyata sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh Anda dan salah satunya promosikan penurunan berat badan.
- 3 Manfaat Jeruk, Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- 4 Manfaat Jagung untuk Menurunkan Berat Badan yang Bikin Kaget
- 5 Manfaat Asam Jawa, Baik untuk Kesehatan Jantung
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur