JPNN.com 
7 Manfaat Kacang Kenari, Bikin Jantung Bahagia
jpnn.com, JAKARTA - KACANG kenari merupakan salah satu makanan kesukaan banyak orang.
Kacang kenari kaya akan zat gizi mikro dan telah diteliti manfaatnya bagi kesehatan.
Tidaklah berlebihan jika dikatakan bahwa kacang kenari merupakan makanan yang kaya nutrisi.
Lemak sehat, serat, vitamin, dan mineral hanyalah beberapa manfaat kacang kenari bagi kesehatan Anda.
Kacang kenari juga dikaitkan dengan manfaat baik untuk tekanan darah, kesehatan gastrointestinal dan jantung, dan bahkan kesuburan pria.
Lebih hebatnya lagi, sumber nutrisi yang luar biasa ini memiliki kemampuan untuk mencegah pertumbuhan kanker dan menjaga fungsi otak yang sehat seiring bertambahnya usia.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Ndtv.com.
1. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Manfaat kacang kenari telah ditemukan bisa meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi risiko penyakit jantung.
Ada beberapa manfaat kacang kenari yang baik untuk kesehatan jika dikonsumsi secara rutin dan salah satunya ialah meningkatkan kesehatan usus.
- 5 Manfaat Daun Bawang, Kolesterol Tinggi Bakalan Tidak Berkutik
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Lemon Hangat Campur Kunyit, Kanker Bakalan Ogah Menyerang
- 6 Manfaat Minyak Ikan, Ampuh Obati Penyakit Ini
- 5 Khasiat Ikan Salmon, Ampuh Lawan Penyakit Ganas Ini
- 7 Manfaat Jahe, Ampuh Menurunkan Gula Darah
- 3 Manfaat Biji Pepaya yang Tidak Terduga, Ampuh Jaga Kesehatan Ginjal
.jpeg)
