JPNN.com 
7 Manfaat Kacang Kenari, Bikin Jantung Bahagia
jpnn.com, JAKARTA - KACANG kenari merupakan salah satu makanan kesukaan banyak orang.
Kacang kenari kaya akan zat gizi mikro dan telah diteliti manfaatnya bagi kesehatan.
Tidaklah berlebihan jika dikatakan bahwa kacang kenari merupakan makanan yang kaya nutrisi.
Lemak sehat, serat, vitamin, dan mineral hanyalah beberapa manfaat kacang kenari bagi kesehatan Anda.
Kacang kenari juga dikaitkan dengan manfaat baik untuk tekanan darah, kesehatan gastrointestinal dan jantung, dan bahkan kesuburan pria.
Lebih hebatnya lagi, sumber nutrisi yang luar biasa ini memiliki kemampuan untuk mencegah pertumbuhan kanker dan menjaga fungsi otak yang sehat seiring bertambahnya usia.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Ndtv.com.
1. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Manfaat kacang kenari telah ditemukan bisa meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi risiko penyakit jantung.
Ada beberapa manfaat kacang kenari yang baik untuk kesehatan jika dikonsumsi secara rutin dan salah satunya ialah meningkatkan kesehatan usus.
- 7 Manfaat Apel, Bantu Atasi Asma
- Jaga Kesehatan Usus dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Nutrisi Ini
- 5 Manfaat Rutin Minum Air Kunyit Campur Lemon, Bantu Kendalikan Gula Darah
- 5 Manfaat Jus Stroberi, Bikin Kulit Makin Kinclong
- 5 Khasiat Kelengkeng, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Daun Bawang, Jantung Bakalan Bahagia
