JPNN.com 
7 Manfaat Kacang Polong, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi kacang polong? Kacang polong merupakan salah satu makanan kaya nutrisi.
Kacang polong adalah biji kecil dan bulat yang tumbuh dalam polong pada tanaman Pisum sativum, anggota keluarga kacang-kacangan. Kacang polong biasanya berwarna hijau, tetapi bisa juga berwarna lain seperti kuning.
Kacang polong digunakan dalam berbagai masakan di seluruh dunia dan bisa dimakan segar, beku, atau kering.
Kacang polong dikenal karena rasanya yang manis, dan kaya akan nutrisi seperti protein, serat, vitamin, dan mineral.
Nutrisi ini bisa membantu mengendalikan gula darah, mengelola berat badan, dan mendukung kesehatan mata dan jantung.
Ada banyak manfaat kacang polong bagi kesehatan dan untuk diet yang sedang Anda jalankan.
Kacang polong merupakan sumber nutrisi yang sangat baik. Nutrisi ini bisa berkontribusi terhadap kesehatan secara keseluruhan.
Berikut adalah beberapa alasan mengapa kacang polong baik untuk Anda, seperti dikutip laman Healthshots.com.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi kacang polong yang ternyata baik untuk kesehatan dan aman dikonsumsi penderita penyakit ini.
- 6 Manfaat Minyak Ikan, Ampuh Obati Penyakit Ini
- 5 Khasiat Ikan Salmon, Ampuh Lawan Penyakit Ganas Ini
- 3 Manfaat Kayu Manis, Aman Dikonsumsi Penderita Rematik
- 4 Khasiat Cuka Sari Apel, Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini
- 9 Menu Sarapan yang Bikin Proses Penurunan Berat Badan Makin Lancar
- 6 Manfaat Bubuk Daun Kelor yang Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
