7 Manfaat Keju Cottage untuk Kesehatan

jpnn.com, JAKARTA - Keju cottage membuat Anda merasa kenyang dan berenergi untuk waktu yang lama. Keju cottage juga bagus untuk vegetarian (yang masih makan produk susu) karena mengandung jumlah protein harian yang direkomendasikan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Stylecraze, Kamis (28/11).

1. Membantu Melawan Kanker

Keju cottage digunakan dalam Diet Budwig yang populer, yang merupakan salah satu diet terbaik untuk kanker.

2. Keju Cottage Bisa Membantu Pengobatan Diabetes

Keju cottage adalah salah satu sumber protein yang baik, nutrisi yang sangat penting bagi penderita diabetes. Keju cottage juga merupakan sumber kalsium dan vitamin D yang merupakan kombinasi ampuh untuk mengobati diabetes.

3. Menguatkan Tulang

Kandungan kalsium yang berlimpah membuat keju cottage cukup tinggi dalam daftar must-have untuk kesehatan tulang.