JPNN.com 
7 Manfaat Kentang, Baik untuk Jantung
Rabu, 30 April 2025 – 09:16 WIB
Ilustrasi kentang. Foto: ilustrasi
7. Kesehatan Tulang
Kentang sangat baik untuk tulang, kandungan zat besi yang terdapat pada kentang memastikan ia sangat membantu pertumbuhan dan kesehatan tulang secara keseluruhan.
Zat besi, kalsium, fosfor, magnesium, dan seng yang ada dalam kentang merupakan kombinasi sempurna untuk membangun dan membentuk struktur serta kekuatan tulang.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat kentang yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara rutin dan salah satunya mengurangi kadar kolesterol.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Kentang untuk Jantung yang Bikin Kaget
- 5 Khasiat Air Rendaman Daun Kelor, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 5 Khasiat Daun Lobak yang Tidak Terduga, Kolesterol Bakalan Tetap Terkendali
- 7 Khasiat Air Rebusan Daun Alpukat yang Luar Biasa
- 7 Cara Mudah Mengolah Biji Ketumbar, Kolesterol Bakalan Tidak Berkutik
- 5 Manfaat Kulit Kentang, Bantu Kontrol Gula Darah
