JPNN.com 
7 Manfaat Ketumbar, Baik untuk Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - KETUMBAR merupakan salah satu bahan masakan yang biasanya digunakan dalam beberapa jenis gurih, seperti gulai.
Biji bulat dan kecil ini memiliki rasa jeruk yang unik dan berwarna kuning kecokelatan atau hijau.
Manfaat ketumbar untuk kesehatan kini semakin populer. Beberapa penelitian menyatakan bahwa ketumbar menurunkan kadar kolesterol.
Ketumbar juga bisa meredakan gejala radang sendi dan membantu mengelola diabetes.
Namun, penelitian yang berkualitas masih diperlukan untuk memahami manfaat lain yang ditawarkan biji ini.
Antioksidan dalam ketumbar meningkatkan kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol darah dan mengurangi tekanan darah
Serat dalam ketumbar meningkatkan metabolisme lipid. Asam lemak (asam linoleat, oleat, dan palmitat) dan minyak esensial (linalool, kamfena, dan terpena) bertanggung jawab atas sifat pencernaan dan karminatif biji ketumbar.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.com.
Ada beberapa manfaat ketumbar yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya bisa membantu mengobati penyakit ini.
- 3 Khasiat Daun Salam untuk Penderita Diabetes
- 5 Khasiat Tomat, Ampuh Obati Penyakit Kronis Ini
- 5 Makanan yang Ramah untuk Penderita Diabetes
- 3 Manfaat Bayam Merah, Sahabat Terbaik Penderita Diabetes
- 4 Manfaat Air Serai, Ampuh Obati Penyakit Diabetes
- 3 Khasiat Kopi Campur Madu, Bikin Jantung Makin Kuat
