7 Manfaat Kopi Hitam Campur Susu, Nomor 6 Bikin Kaget

Susu tambahan juga menyebabkan rasa kenyang yang meningkat, membuat Anda kenyang lebih lama dan memungkinkan kamu bekerja tanpa istirahat.

3. Susu dan Nutrisinya

Susu mengandung sejumlah zat gizi makro dan mikro esensial yang berfungsi sebagai makanan utuh dengan jumlah protein, karbohidrat, dan lemak yang cukup.

Susu adalah salah satu sumber utama kalsium, yang membantu menjaga kesehatan tulang.

Kopi dengan susu jauh lebih padat kalori dan nutrisi daripada kopi hitam.

4. Memuaskan Selera Anda

Meskipun rasanya subjektif dan bervariasi, tetapi kopi dengan susu jauh lebih pahit, sehingga bisa diterima oleh banyak orang.

5. Kopi Susu dan Malam Santai

Secangkir kopi panas dengan susu di malam hari bisa membantu Anda menenangkan saraf dan mempersiapkan Anda untuk tidur nyenyak di malam hari.

Ya, Anda membacanya dengan benar, kopi yang sama yang memberi Anda energi di pagi hari bisa digunakan untuk membuat Anda santai di malam hari.

Berbeda dengan kopi dengan susu, kopi hitam bisa membuat Anda hiperaktif dan menghambat tidur Anda, jadi sebaiknya tambahkan susu ke dalam secangkir kopi malam kamu.