7 Manfaat Makan Jeruk Bali, Deretan Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda

Kandungan kalium yang ada di jeruk bali itu juga mampu membantu melepaskan ketegangan di pembuluh darah dan membantu sirkulasi darah dan oksigenasi dari berbagai sistem tubuh.

3. Menjaga daya tahan tubuh

Berbagai kandungan vitamin dan mineral yang ada pada manfaat jeruk bali bisa membantu tubuh agar tetap terjaga imunitas dan kekebalannya.

Dengan kekebalan tubuh yang terjaga, maka tubuh akan terhindar dari berbagai macam penyakit, terutama penyakit yang menyerang kekebalan tubuh, seperti flu dan juga batuk.

4. Antibakteri dan antiinflamasi

Jeruk bali juga memiliki manfaat yang baik sebagai salah satu buah yang bisa menjadi zat antiinflamasi dan antibakteri.

Dengan mengonsumsi buah jeruk bali, maka Anda bisa terhindar dari peradangan, dan juga terhindar dari berbagai penyakit yang disebabkan oleh bakteri, seperti penyakit typhus.

5. Menyehatkan jantung

Faktor penyebab terjadinya penyakit jantung biasanya karena kadar kolesterol trigliserida. manfaat jeruk bali mampu mengurangi jumlah kolesterol jahat dalam tubuh sehingga bisa menyehatkan jantung.

6. Mencegah anemia

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah jeruk ternyata mampu meningkatkan zat besi dalam tubuh.

Kekurangan zat besi dalam tubuh sering menyebabkan anemia.