JPNN.com 
7 Manfaat Minum Air Dingin Setiap Pagi, Bikin Pencernaan Bahagia
jpnn.com, JAKARTA - APA yang Anda lakukan setelah bangun tidur? Bagi beberapa orang, ada yang minum kopi, ada juga yang minum segelas air.
Meskipun fakta bahwa minum banyak air penting untuk kesehatan kita, ada perdebatan sengit mengenai apakah seseorang harus minum air dingin atau hangat.
Mulai dari melancarkan pencernaan dan membuang limbah yang tidak diinginkan, air minum sangat penting.
Namun, apa sajakah manfaat minum air dingin di pagi hari?
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Imperfectlynatural.
https://imperfectlynatural.com/7-possible-benefits-of-drinking-cold-water-in-morning/?fbclid=IwAR1cLWeyCr4YYAgVREk54Cw8923OiHvatRGCkvhnN4B5YFZoQKRGEUl_fso.
1. Air dingin memurnikan tubuh dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi
Selain menjadi rahasia di balik memiliki kulit bercahaya, minum air dingin juga meningkatkan pembentukan sel otot baru serta sel darah baru.
2. Minum air dingin di pagi hari membantu pencernaan
Saat tidur, sangat sedikit pencernaan yang terjadi di dalam tubuh.
Ada beberapa manfaat minum air dingin setiap pagi dan salah satunya ialah bisa meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi.
- 3 Khasiat Teh Kembang Sepatu, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Kronis Ini
- 4 Khasiat Jahe Campur Labu Botol, Bantu Obati Sembelit
- Konsumsi 3 Menu Berbuka Puasa Ini, Berat Badan Bakalan Tetap Normal
- 4 Minuman Penurun Berat Badan yang Aman Dikonsumsi Saat Perut Kosong
- 5 Hal Ini Justru Bikin Berat Badan Naik Saat Melaksanakan Ibadah Puasa
- 9 Khasiat Rutin Minum Air Kunyit Hangat, Bikin Kanker Ogah Menyerang
.jpeg)
