JPNN.com 
7 Manfaat Minum Air Dingin Setiap Pagi, Bikin Pencernaan Bahagia
jpnn.com, JAKARTA - APA yang Anda lakukan setelah bangun tidur? Bagi beberapa orang, ada yang minum kopi, ada juga yang minum segelas air.
Meskipun fakta bahwa minum banyak air penting untuk kesehatan kita, ada perdebatan sengit mengenai apakah seseorang harus minum air dingin atau hangat.
Mulai dari melancarkan pencernaan dan membuang limbah yang tidak diinginkan, air minum sangat penting.
Namun, apa sajakah manfaat minum air dingin di pagi hari?
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Imperfectlynatural.
https://imperfectlynatural.com/7-possible-benefits-of-drinking-cold-water-in-morning/?fbclid=IwAR1cLWeyCr4YYAgVREk54Cw8923OiHvatRGCkvhnN4B5YFZoQKRGEUl_fso.
1. Air dingin memurnikan tubuh dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi
Selain menjadi rahasia di balik memiliki kulit bercahaya, minum air dingin juga meningkatkan pembentukan sel otot baru serta sel darah baru.
2. Minum air dingin di pagi hari membantu pencernaan
Saat tidur, sangat sedikit pencernaan yang terjadi di dalam tubuh.
Ada beberapa manfaat minum air dingin setiap pagi dan salah satunya ialah bisa meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi.
- 5 Jus Segar yang Bantu Menurunkan Berat Badan Tanpa Efek Samping
- Ingin Syuting Lagi, Okie Agustina Siapkan Ini
- 5 Bahaya Makanan Pedas,Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Sup Lezat yang Bikin Berat Badan Ambyar
- 3 Manfaat Susu Campur Gula Merah, Ampuh Redakan Nyeri Sendi
- 3 Manfaat Jahe Merah, Bikin Berat Badan Ambyar
