7 Manfaat Minum Air Lemon Hangat Sebelum Tidur, Wanita Pasti Suka

jpnn.com, JAKARTA - LEMON sering digunakan sebagai penambah rasa dalam berbagai hidangan, baik itu hidangan gurih atau manis.

Anda bisa mengolah lemon dalam bentuk cake lemon, membuat air detoksifikasi lemon, puding lemon dan lainnya.

Anda juga bisa mengonsumsi buah yang satu ini dalam bentuk air lemon di malam hari.

Lemon merupakan buah dengan fungsi detoksifikasi yang kuat, sehingga ketika Anda tidur, maka zat yang terkandung dalam lemon akan membantu tubuh melakukan detoksifikasi.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Lemon sangat kaya antioksidan dan vitamin C. Oleh karena itu, lemon sangat baik untuk menjaga daya tahan tubuh terutama saat kondisi cuaca sedang tidak menentu.

Minum air lemon hangat sebelum tidur tentunya memberikan perlindungan ekstra di cuaca malam yang dingin.

2. Mempercepat Proses Penyembuhan

Salah satu manfaat lemon bagi kesehatan adalah selain menjaga daya tahan tubuh juga membantu mempercepat proses penyembuhan.