7 Manfaat Minum Air Lemon Hangat Sebelum Tidur, Wanita Pasti Suka

7 Manfaat Minum Air Lemon Hangat Sebelum Tidur, Wanita Pasti Suka
Ilustrasi air lemon. Foto : Ricardo/JPNN.com

Ketika Anda beristirahat di malam hari, kandungan lemon akan membantu membersihkan sistem metabolisme kamu secara optimal dan bisa mencegah obesitas.

7. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Karena kandungan asamnya, mengonsumsi air lemon hangat dengan dosis yang tepat akan membantu menjaga kesehatan pencernaan.

Kandungan dan manfaat serat pada lemon akan membantu mengikat kolesterol dan kemudian membuangnya bersama kotoran.(genpi/jpnn)

Ada beberapa manfaat minum air lemon hangat sebelum tidur yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh Anda seperti bagus untuk kesehatan kulit.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News