7 Manfaat Pepaya Mentah, Nomor 2 Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - BIASANYA, Anda hanya mengonsumsi pepaya yang telah matang.

Namun, apakah Anda pernah makan pepaya mentah? Pepaya mentah biasanya diolah dalam bentuk salad.

Walau mentah, tetap jangan pernah Anda remehkan manfaat pepaya mentah.

Pepaya mentah kaya akan vitamin, enzim, dan fitonutrien yang baik untuk kesehatan tubuh.

Pepaya mentah juga merupakan sumber yang kaya akan magnesium, potasium, dan vitamin A, C, E, dan B.

Ingin tahu apa saja manfaat pepaya mentah untuk kesehatan Anda?

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.com.

1. Membantu Anda Menurunkan Berat Badan

Pepaya mentah mengandung lebih banyak enzim aktif daripada versi buah yang matang.