7 Manfaat Pepaya yang Ampuh Melawan Penyakit Kronis Ini

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi pepaya? Pepaya merupakan buah dengan daging berwarna oranye dan memiliki rasa manis.

Meskipun tidak diketahui banyak orang, penggunaan pepaya dan produk-produknya untuk tujuan pengobatan terus meningkat.

Hal ini tidak terbatas pada praktisi kesehatan alami saja, dokter dan perawat juga mendorong penggunaannya.

Faktanya adalah pepaya, sebagai buah, dinikmati karena rasa manisnya di seluruh dunia.

Namun, penelitian terus menunjukkan bahwa kandungan lezatnya kurang penting dibandingkan dengan manfaat kesehatannya.

Meski buahnya kaya akan nilai gizi, bagian lain dari pepaya mulai dari biji, kulit, daun, dan masih banyak lagi juga diketahui sangat bermanfaat bagi kesehatan kita.

Manfaat pepaya baru bisa diapresiasi jika diketahui kandungan nutrisinya.

Pepaya mengandung serat makanan, folat, vitamin A, C dan E.