7 Manfaat Rebusan Air Jagung, Bikin Penyakit Kronis Ini Tidak Berkutik

jpnn.com, JAKARTA - JAGUNG merupakan salah satu tanaman yang sering dijadikan sebagai sayuran.

Selain itu, jagung juga bisa diolah dalam hidangan manis seperti puding jagung, cake jagung dan lainnya.

Jagung juga ternyata kaya nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh dan bisa mengatasi beberapa penyakit kronis.

Pasalnya, di dalam jagung terdapat kandungan karbohidrat sebanyak 80 persen.

Jadi, setiap 100 gram jagung pasti mengandung 335 kalori, karbohidrat 73 gram, vitamin B1 0, 3 miligram, kalsium 10 gram, lemak 3,9 gram, 9,2 gram protein, 256 mg fosfor, 2,4 mg ferrum dan 12 gr air.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan Darah Tinggi

Manfaat air rebusan jagung bisa menurunkan tekanan darah tinggi dengan cepat.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan penyakit kronis yang cukup berbahaya sehingga perlu ditangani secara serius dan cepat.