7 Manfaat Rebusan Air Kelapa untuk Kesehatan, Nomor 6 Bikin Melongo

Oleh karena itu, air putih tetap menjadi pilihan utama dalam mencegah dehidrasi.

5. Melancarkan Sistem Pencernaan

Rebusan air kelapa bisa membantu melancarkan saluran pencernaan.

Hal ini mengakibatkan makanan tercerna dengan baik dan penyerapan sari makanan bisa lebih maksimal.

Hal ini tidak terlepas dari manfaat serat yang memang disarankan untuk menyehatkan pencernaan.

6. Membantu Mencegah Terbentuknya Batu Ginjal

Rebusan air kelapa memang tidak bisa mengatasi batu ginjal apabila endapan garam benar-benar sudah mengeras dan mengkristal.

Namun begitu, rebusan air kelapa bisa membantu mencegah terbentuknya kristalisasi endapan tersebut agar tidak menjadi batu ginjal.