7 Manfaat Rutin Bermain Cinta, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini.

Untungnya sistem kekebalan tubuh merespons agen infeksi ini dengan memproduksi lebih banyak IgA, yang bisa membantu melindungi terhadap pilek dan flu.

2. Manfaat Kardiovaskular

Aktivitas fisik yang melatih jantung baik untuk kesehatan Anda, dan idealnya kamu harus berolahraga tiga hingga lima kali seminggu untuk menjaga kesehatan jantung.

Sama seperti olahraga yang intens, gairah seksual meningkatkan detak jantung, dengan jumlah detak per menit mencapai puncaknya saat klimaks.

Pria khususnya, terbukti mendapat manfaat dari begituan. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Cardiology menunjukkan bahwa pria berusia 50-an yang melakukan hubungan ranjang setidaknya dua kali seminggu memiliki risiko penyakit jantung yang lebih rendah dibandingkan dengan pria yang lebih jarang begituan.

3. Menurunkan Tekanan Darah

Berhubungan ranjang secara teratur juga bisa menurunkan tekanan darah, terutama bagi wanita.

Wanita berusia antara 57 dan 85 tahun yang ikut serta dalam penelitian terbaru memiliki kemungkinan lebih kecil menderita hipertensi.

Tekanan darah tinggi tidak hanya meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke, tetapi juga bisa menyebabkan disfungsi ereksi dan menurunkan libido.

4. Meredakan Sakit Kepala

Ahli saraf telah menemukan bahwa aktivitas seksual bisa meredakan sakit kepala yang berhubungan dengan migrain atau sakit kepala cluster pada beberapa orang, meskipun sakit kepala sering kali menjadi alasan untuk tidak berhubungan ranjang.