7 Manfaat Rutin Konsumsi Tomat untuk Pria, Nomor 2 Bikin Ketagihan

Banyak penelitian telah menemukan makan tomat dengan tingkat likopen yang tinggi mengurangi kemungkinan Anda terkena kanker perut, kanker kolorektal, dan terutama, kanker prostat.

Kanker prostat adalah salah satu kanker utama di kalangan pria.

Menurut sebuah penelitian di Inggris, makan tomat bisa menurunkan risiko kanker prostat.

Studi tersebut menyatakan pria yang mengonsumsi lebih dari 10 porsi tomat setiap minggu mengurangi risikonya sekitar 20 persen.

Lycopene adalah antioksidan alami yang menghambat pembentukan sel-sel ganas.

Tomat yang dimasak mengandung lebih banyak likopen, sehingga pria disarankan untuk memanfaatkannya.

3. Memperkuat Tulang

Osteoporosis adalah suatu kondisi yang membuat tulang menjadi lemah dan kehilangan kekuatannya.