7 Manfaat Rutin Makan Tomat, Nomor 6 Fantastis

Berikut penjelasannya, sepertyi dikutip laman Stylecraze.

https://www.stylecraze.com/articles/amazing-benefits-of-tomatoes/

1. Mencegah Kanker

Menurut American Institute for Cancer Research, likopen dalam tomat bisa bertanggung jawab atas sifat antikanker buah.

Lycopene adalah antioksidan dalam keluarga karotenoid. Sifat antioksidan kuatnya telah ditemukan untuk menetralisir radikal bebas yang dihasilkan dalam tubuh kita karena berbagai alasan.

Bahkan penelitian laboratorium menunjukkan bahwa komponen tomat telah mencegah proliferasi beberapa jenis sel kanker.

2. Mengatur Tekanan Darah

Lycopene dalam tomat juga terbukti dapat menurunkan tekanan darah.

Tomat juga kaya akan potasium, mineral yang dikenal bisa menurunkan tingkat tekanan darah.

Ini karena kalium mengurangi efek natrium. Faktanya, semakin banyak kalium yang Anda konsumsi, semakin banyak natrium yang hilang melalui urin.