7 Manfaat Rutin Mengonsumsi Merica untuk Kesehatan Tubuh

jpnn.com, JAKARTA - MERICA dibuat dengan cara memasak dan mengeringkan biji yang sudah matang.

Orang-orang mengonsumsi merica untuk mengobati sakit perut, diare, dan banyak kondisi lainnya.

Berikut ini beberapa manfaat rutin mengonsumsi merica, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mencegah gangguan lambung

Tak bisa diremehkan, merica juga bisa membantu mencegah gangguan lambung.

Sebab, ekstrak lada hitam yang memiliki efek anti-radang dan antibakteri dianggap ampuh untuk menghambat pertumbuhan bakteri H. pylori yang bisa menimbulkan tukak lambung.

2. Melegakan pernapasan

Lada atau merica adalah dekongestan alami. Artinya, rempah ini bisa mengencerkan lendir penyebab hidung tersumbat sehingga lebih mudah dikeluarkan.