7 Manfaat Rutin Minum Air Hangat Setiap Pagi, Salah Satunya Bisa Menghindari Gangguan Berbahaya Ini

3. Membantu pencernaan

Minum air hangat membantu menenangkan dan mengaktifkan saluran pencernaan.

Saat air hangat melewati perut dan usus Anda, organ pencernaan terhidrasi lebih baik dan mampu menghilangkan limbah dengan cepat.

Selain itu, air putih hangat bertindak sebagai pelumas yang membuat pencernaan Anda terus berjalan.

4. Menyembuhkan sembelit

Masalah perut umumnya karena kelangkaan air dalam tubuh.

Sembelit disebabkan ketika tinja yang tertimbun di usus mengurangi pergerakan usus.

Sembelit membuat buang air besar menjadi sulit dan kadang-kadang bisa sangat menyakitkan.