JPNN.com 
7 Manfaat Rutin Minum Air Jeruk Nipis untuk Ibu Hamil yang Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - BANYAK wanita yang tengah hamil suka mengonsumsi berbagai buah untuk menjaga kesehatan diri dan janin.
Namun, beberapa buah harus dihindari selama kehamilan, meskipun secara keseluruhan bermanfaat bagi kesehatan.
Salah satu kebingungan yang paling umum adalah mengenai asupan air jeruk nipis selama kehamilan. Apakah air jeruk nipis aman diminum untuk ibu hamil?
Itulah pertanyaan yang sering ditanyakan oleh ibu hamil. Jawaban singkatnya adalah ya.
Ibu hamil sering mengalami dehidrasi. Jus buah merupakan sumber hidrasi yang sehat, yang bisa menjaga tubuh ibu hamil tetap terhidrasi selain memberikan banyak manfaat nutrisi.
Ketika berbicara tentang jus, kata pertama yang muncul di benak adalah air jeruk nipis.
Seperti kebanyakan buah jeruk, jeruk nipis merupakan sumber vitamin C yang baik.
Namun, seberapa amankah air jeruk nipis untuk ibu hamil? Banyak wanita yang benar-benar menginginkan air jeruk nipis selama kehamilan.
Ada beberapa manfaat rutin minum air jeruk nipis untuk ibu hamil yang tidak terduga untuk kesehatan seperti misalnya mengobati kaki bengkak.
- Rutin Konsumsi 6 Buah Ini, Kolesterol Bakalan Ambyar
- 6 Khasiat Teh Serai Campur Jeruk Nipis, Ampuh Cegah Kanker Menyerang
- 3 Manfaat Teh Campur Jeruk Nipis, Bikin Berat Badan Ambyar
- 3 Jenis Olahraga yang Bisa Menyebabkan Ibu Hamil Keguguran
- 4 Bahaya Makan Pepaya Berlebihan, Penderita Penyakit Ini Harus Waspada
- 4 Khasiat Air Kelapa Hijau Campur Madu, Bantu Cegah Penuaan Dini
