JPNN.com 
7 Manfaat Rutin Minum Air Putih Setiap Pagi, Wanita Pasti Suka
Rabu, 22 Februari 2023 – 05:26 WIB
Ilustrasi minum air putih. Foto: (ANTARA/HO - Joko Purnomo)
jpnn.com, JAKARTA - APA yang Anda lakukan sesaat setelah bangun tidur di pagi hari?
Tetap di atas kasur sambil bengong atau minum secangkir kopi kesukaan kamu?
Tubuh Anda mendambakan air ketika kamu bangun di pagi hari.
Segera setelah Anda bangun, minum air putih, dan kesehatan kamu akan diremajakan lebih dari yang bisa Anda bayangkan.
Tahukah Anda rahasia wanita Jepang dengan kulit porselen tanpa cela dan tubuh langsing dan kencang?
Banyak yang membuktikan bahwa orang Jepang memiliki ritual minum air saat perut kosong segera setelah bangun tidur setiap pagi.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Theberkey.com.
1. Membantu rehidrasi tubuh
Tidur enam hingga delapan jam Anda adalah waktu yang lama tanpa konsumsi air.
Ada beberapa manfaat rutin minum air putih setiap pagi setelah bangun tidur untuk kesehatan tubuh seperti misalnya membantu menurunkan berat badan.
BERITA TERKAIT
- Kiat Memenuhi Asupan Cairan saat Puasa, Bisa dengan Pola 4-4-2
- 3 Manfaat Seledri, Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Lancar
- 3 Bahaya Mengonsumsi Makanan Beku, Penyakit Ini Bakalan Menyerang Anda
- Turunkan Berat Badan dengan Mengonsumsi 9 Makanan Tinggi Protein Ini
- Turunkan Gula Darah dengan Rutin Mengonsumsi 3 Minuman Ini
- 4 Khasiat Teh Kembang Sepatu, Berat Badan Bakalan Ambyar
