JPNN.com 
7 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Akar Teratai, Kolesterol Langsung Ambyar
Selasa, 25 Mei 2021 – 06:52 WIB
Ilustrasi - Stres. Foto: Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - AKAR teratai sangat bergizi dan mengandung banyak khasiat yang menjadikannya bahan yang sangat sehat untuk dikonsumsi.
Akar teratai selain digunakan sebagai salah satu bahan masakan, juga bisa direbus.
Untuk membuat air rebusan akar teratai ini sangat mudah.
Sediakan akar teratai sesuai keperluan, sekira 200 gram. Setelah cuci bersih, akar teratai ditumis kecil-kecil dan campur dengan air 1 liter.
Setelah itu rebus sampai mendidih. Saring air rebusan akar teratai, dan ramuan ajaib siap dihidangkan.
Berikut ini beberapa manfaat air rebusan duan teratai, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Memperlancar peredaran darah
Tanaman yang satu ini juga ternyata bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi darah dan tingkat energi.
Ada beberapa manfaat air rebusan akar teratai yang perlu Anda ketahui seperti menurunkan kadar gula darah dan kolesterol.
BERITA TERKAIT
- Tips Agar Gula Darah Aman Selama Lebaran 2025
- Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini, Kolesterol Bakalan Makin Tidak Terkendali
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini
- Jaga Kadar Gula Darah Tetap Normal Saat Lebaran dengan 3 Cara Alami Ini
- 3 Khasiat Susu Campur Bawang Putih, Kolesterol Tinggi Bakalan Tidak Berkutik
- 3 Khasiat Rutin Minum Susu Kedelai, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
