JPNN.com 
7 Manfaat Rutin Minum Rebusan Air Kelapa, Nomor 3 Membantu Mencegah Terbentuknya Batu Ginjal
jpnn.com, JAKARTA - AIR kelapa yang memiliki rasa manis memang disukai siapa saja.
Karena memang, air kelapa mengandung berbagai vitamin dan mineral yang sangat baik untuk tubuh.
Berikut ini beberapa manfaat rutin minum rebusan air kelapa, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Membantu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan berbagai senyawa zat yang mengandung dan juga bersifat anti-mikroba, membuat air kelapa baik untuk membantu tubuh menangkal zat radikal bebas dan racun berbahaya dari luar.
Hanya saja, sistem kekebalan tubuh sangatlah kompleks, sehingga butuh didukung dengan faktor lain seperti halnya rajin berolahraga, pola makan teratur, dan yang pasti terus mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat dan bergizi.
2. Mencegah Dehidrasi
Kandungan air dan mineral dalam kelapa sangatlah baik untuk memenuhi asupan cairan di dalam tubuh.
Ada beberapa manfaat minum rebusan air kelapa untuk kesehatan tubuh seperti membantu mencegah terbentuknya batu ginjal.
- 4 Manfaat Air Kelapa yang Direbus, Wanita Pasti Suka
- 5 Bahaya Mengonsumsi Bayam Berlebihan, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda
- Tingkatkan Stamina dengan Mengonsumsi 5 Minuman Energi Ini
- 4 Minuman Kaya Nutrisi yang Membantu Mengatasi Stres dengan Cepat
- IDI Kota Bandar Lampung Beri Info Gejala dan Tip Pengobatan Infeksi Ginjal, Simak ya!
- 5 Khasiat Minum Air Kelapa Muda, Bikin Berat Badan Ambyar
