7 Manfaat Rutin Minum Rebusan Air Kelapa, Nomor 3 Membantu Mencegah Terbentuknya Batu Ginjal

Hal ini tidak terlepas dari manfaat serat yang memang disarankan untuk menyehatkan pencernaan.

5. Menurunkan Tekanan Darah

Air kelapa juga bisa digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol sehingga mencegah aterosklerosis.

Hal itu berguna agar pembuluh darah tidak menyempit akibat adanya penyumbatan oleh kolesterol tersebut.

Dengan manfaat ini, penyakit hipertensi bisa dicegah.

6. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Dengan mampu menurunkan tekanan darah, manfaat rebusan air kelapa bisa membantu menurunkan risiko penyakit jantung.

Karena aliran darah relatif bisa lebih teratur dan kinerja jantung akan lebih normal dan tidak berat.